Activités physiques et sportives

DESCRIPTION

Pour l’année 2024-2025, le programme de hockey du Collège Letendre a été considérablement bonifié! Il privilégie une approche humaine, un entraînement personnalisé et une approche rigoureuse pour atteindre l’excellence dans chacune des facettes du jeu. L’enseignement prodigué s’appuie sur un ensemble des valeurs sportives importantes : la philosophie du dépassement de soi, la chimie dans l’équipe, le rôle du capitaine et des assistants ainsi que le développement de leader positif sont partie intégrante de notre programme.

SAISON 2024-2025 | du 3 septembre 2024 au 11 avril 2024

CAMP DE SÉLECTION | du 13 au 31 mai 2024 (6 séances à la Place Bell)

INFORMATIONS | cliquez ici

POUR PLUS D’INFORMATION

jonathan.clement@collegeletendre.qc.ca

DESCRIPTION

Le perfectionnement d’hiver en flag-football s’adresse à des filles de la 1re à la 5e secondaire de l’année en cours, qui désirent travailler les techniques de base. Ces jeunes seront initiées à la pratique du flag-football et travailleront les techniques de base et se préparer à jouer au printemps.

Tous les détails sont disponibles sur Coba.

POUR INFORMATION

Jonathan Clément | Coordonnateur des sports jonathan.clement@collegeletendre.qc.ca

DESCRIPTION

Le programme de football du Collège Letendre s’établit depuis quelques années en force dans le réseau du sport étudiant (RSEQ) aux niveaux régional et interrégional. Plusieurs aspects en lien avec le leadership sont expérimentés lors des entraînements en plus de développer les qualités athlétiques et techniques de nos élèves.

Pour l’hiver 2024, notre équipe d’entraîneurs offre :

• Une préparation d’hiver sous forme d’initiation du 29 janvier au 31 mars 2023*;
• Une préparation d’hiver pour les joueurs cadets du 29 janvier au 29 mars 2024;
• Une préparation d’hiver pour les joueurs juvéniles du 29 janvier au 29 mars 2024.

Tous les détails sont disponibles sur Coba.

*L’initiation s’adresse aux nouvelles et nouveaux élèves qui feront leur entrée en 1re secondaire en août 2024 et aux jeunes de la 1re secondaire de l’année en cours qui n’ont pas joué à l’automne 2023

POUR INFORMATION

Jonathan Clément | Coordonnateur des sports jonathan.clement@collegeletendre.qc.ca

DESCRIPTION

Équipe se préparant à l’événement final de FillActive/FitSpirit tout en découvrant le plaisir de bouger en groupe. Cette équipe est encadrée par une entraîneuse Empereurs. Des séances de conditionnement physique de 60 minutes (horaire à préciser) sont aussi à l’horaire sous la supervision de Vincent Dethier, préparateur physique des Empereurs. L’inscription comprend les frais d’inscriptions et de participation à la course FillActive de mai 2024. L’inscription comprend aussi un chandail Empereurs. Au terme du cours, une participante sera en mesure de connaître ses forces et ses défis en lien avec un mode de vie actif et se fixer des objectifs réalistes à ce niveau dans le futur.

Activité réservée aux filles, qu’elles soient débutantes ou expérimentées.

Une programmation de sorties Découvertes (facultatives et payantes) sera aussi offerte.

HORAIRE

• Mercredi de 15 h à 17 h. Horaire du conditionnement physique à venir.
• Dès le 27 septembre 2023 et pour 32 semaines.

INSPIRER, MOTIVER ET BOUGER entre filles!

https://www.fillactive.ca/

POUR INFORMATIONS

vie.etudiante@collegeletendre.qc.ca

DESCRIPTION

Le programme d’athlétisme au Collège Letendre inclus des séances en conditionnement physique et des séances sur le terrain ou en gymnase pour développer les qualités athlétiques et techniques de nos étudiants dans les différentes disciplines d’athlétisme. L’élève-athlète pourra sélectionner 3 disciplines d’athlétisme qu’il désire perfectionner, dans le but d’améliorer sa performance lors des compétitions du RSEQ. Il pourra également découvrir d’autres disciplines, selon ses intérêts.

HORAIRE- ENTRAÎNEMENTS SAISON 2023-2024

• En gymnase – Mercredi | 15 h à 16 h 30 | Gymnase #1
• Salle de conditionnement physique – Jeudi | 16 h à 17 h

DÉBUT DES ENTRAÎNEMENTS

• Dès la semaine du 15 janvier 2024 – jusqu’au 12 juin 2024

POUR PLUS D’INFORMATIONS

Communiquez avec Jonathan Clément | Coordonnateur des  sports à jonathan.clement@collegeletendre.qc.ca

DESCRIPTION

L’équipe de badminton du Collège permet aux joueurs qui le désirent de participer aux différents tournois du RSEQ, dans un niveau compétitif.

Le nombre de participants est limité. Celui-ci est déterminé selon une évaluation du niveau des joueurs par notre équipe d’entraîneur.

HORAIRE DES ENTRAÎNEMENTS – Saison 2023-2024

• Mardi de 16 h 30 à 18 h au gymnase 1
• Jeudi de 16 h 30 à 18 h au gymnase 1

DÉBUT DES ENTRAÎNEMENTS – 28 SEPTEMBRE

CAMP 5E ET 6E ANNÉE

Dans un environnement stimulant et axé sur la découverte, les participants seront initiés à la pratique du badminton en lien avec les apprentissages de base des techniques reliées à ce sport. L’activité est ouverte aux filles et aux garçons.

Lors de votre visite au Collège Letendre :

• Se présenter à la porte #14 (à l’arrière près du stationnement)
• Attendre votre enfant à la cafétéria B pendant son activité (code WIFI disponible)

Période d’inscription en ligne : À confirmer

Horaire des séances : À confirmer

POUR PLUS D’INFORMATION

jonathan.clement@collegeletendre.qc.ca

DESCRIPTION

Le Collège Letendre offre un programme de basketball en division 3 et 4 du RSEQ. Il a comme principal objectif de développer les habiletés techniques, tactiques et physiques des jeunes Empereurs.

Pour en savoir d’avantage sur le programme de basketball, vous pouvez communiquer avec :

L’entraîneur-chef du programme : Edwin Moreau | edwin.moreau@collegeletendre.qc.ca

Le coordonnateur des sports : Jonathan Clément | jonathan.clement@collegeletendre.qc.ca

HORAIRE DES ENTRAÎNEMENTS – Saison 2023-2024

• Benjamin Féminin D3
  • Lundi 15 h à 16 h 30 au gymnase #1
  • Jeudi de 15 h à 16 h 30 au gymnase #2
• Juvénile Féminin D3
  • Lundi 16 h 30 à 18 h au gymnase #5
  • Jeudi 16 h 30 à 18 h au gymnase #2
  • Vendredi 15 h à 16 h 30 au gymnase #1

• Atome Masculin
  • Mardi de 15 h à 16 h 30 au gymnase #1
  • Vendredi de 15 h à 16 h 30 au gymnase #5
• Benjamin Masculin D4
  • Mardi de 15 h à 16 h 30 au gymnase #2
  • Vendredi de 16 h 30 à 18 h au gymnase #2
• Benjamin Masculin D3
  • Lundi de 15 h à 16 h 30 au gymnase #2
  • Mercredi de 15 h à 16 h 30 au gymnase #5
• Cadet Masculin D3
  • Mercredi de 15 h à 16 h 30 au gymnase #4
  • Jeudi 15 h à 16 h 30 au gymnase #1
• Juvénile Masculin D3
  • Lundi de 15 h à 16 h 30 au gymnase #5
  • Jeudi de 18 h à 19 h au gymnase #1
  • Vendredi de 15 h à 16 h 30 au gymnase #1

DÉVELOPPEMENT – HORAIRE DES ENTRAÎNEMENTS (À CONFIRMER)

Masculin : Mardi de 16 h 30 à 18 h au gymnase #2

Féminin : Vendredi de 16 h 30 à 18 h au gymnase #5

CAMP 5E ET 6E ANNÉES

Dans un environnement stimulant et axé sur la découverte, les participants seront initiés à la pratique du basketball en lien avec les apprentissages de base des techniques reliées à ce sport. L’activité est ouverte aux filles et aux garçons.

Lors de votre visite au Collège Letendre :

• Se présenter à la porte #14 (à l’arrière près du stationnement)
• Attendre votre enfant à la cafétéria B pendant son activité (code WIFI disponible)

Période d’inscription en ligne : À confirmer

Horaire des séances : Sera confirmé sous peu, restez à l’affût !

POUR PLUS D’INFORMATION

jonathan.clement@collegeletendre.qc.ca

DESCRIPTION

Le cheerleading est un sport d’équipe qui intègre danse, gymnastique et «stunting». Complet, motivant et bien encadré, le programme offre la possibilité de s’entrainer deux fois par semaine. Afin de développer le plein potentiel de nos élèves athlètes, nos équipes de compétition réalisent des entraînements dans un centre spécialisé en gymnastique (Legacy de Laval Excellence) avec une entraîneuse certifiée.

CALENDRIER DES ENTRAÎNEMENTS (à confirmer pour l’année 2023-2024)

• Mercredi de 15 h 45 à 17 h 15 à Legacy Allstarz (sauf pour la séance de sélection du mercredi 20 septembre)
• La seconde séance d’entraînement sera confirmée sous peu

CAMP 5E ET 6E ANNÉE

Dans un environnement stimulant et axé sur la découverte, les participants seront initiés à la pratique du cheerleading en lien avec les apprentissages de base des techniques reliées à ce sport.

Lors de votre visite au Collège Letendre :

• Se présenter à la porte #18 (à l’arrière près du stationnement)
• Attendre votre enfant à la cafétéria B pendant son activité (code WIFI disponible)

Période d’inscription en ligne : À venir

Horaire des séances : Sera confirmé sous peu. Restez à l’affût!

Prévoir: vêtements et souliers d’éducation physique, cheveux attachés et ongles courts.

POUR PLUS D’INFORMATION

jonathan.clement@collegeletendre.qc.ca

DESCRIPTION

Équipe se préparant à La Course du Grand défi Pierre Lavoie et encadrée par Gabriel Hétu, entraîneur des Empereurs, de Triathlon Laval et participant du 1000 km du Grand défi. L’inscription comprend les frais d’inscriptions et de participation à La Course de mai 2024. L’inscription comprend aussi un chandail Empereurs. Au terme du cours, un.e participant.e sera en mesure de connaître ses forces et ses défis au sein d’une équipe de course à relais sur longue distance et se fixer des objectifs réalistes pour une prochaine année de participation.

HORAIRE

• Mercredi de 15 h à 16 h 30
• Entraînement à l’extérieur (selon la météo; rassemblement à la cafétéria B) ou au gymnase 3
• À partir du 26 septembre 2023 et pour 29 pratiques

POUR PLUS D’INFORMATIONS

vie.etudiante@collegeletendre.qc.ca

DESCRIPTION

Le Collège offre l’opportunité de faire partie d’un club de ski. Cette activité s’adresse à des élèves qui ont déjà fait du ski.
Le nombre de participant(e)s est limité, alors les premières personnes inscrites pourront s’assurer d’une place dans cette activité.

Total de 4 sorties durant l’hiver.

Sortie 1 : Vendredi 12 janvier 2024 | Mont Olympia | En soirée

Sortie 2 : Vendredi 19 janvier 2024 | Mont St-Sauveur | En soirée

Sortie 3 : Vendredi 2 février 2024 | Mont Morin Heights | En soirée

Sortie 4 : Vendredi 9 février 2024 | Mont Orford | Toute la journée (pédagogique)

Sortie 1 à 3 : Départ à 15 h 20 | Retour à 23 h

Sortie 4 : Départ à 7 h | Retour à 18 h

Les départs et les retours se font à l’arrière du Collège, dans le stationnement des autobus.

POUR PLUS D’INFORMATIONS

vie.etudiante@collegeletendre.qc.ca

DESCRIPTION

À travers les séances d’entraînement en groupe (environ 12-15 participants), les élèves ont le privilège d’améliorer leur condition physique et de développer la bonne utilisation de l’équipement d’une salle d’entraînement, le tout dans un environnement sécuritaire.

Le nombre de participant(e)s est limité, alors les premières personnes inscrites pourront s’assurer d’une place dans cette activité.

HORAIRE – Sur l’heure de dîner

(Les dates seront confirmées sous peu)

1er cycle: 11 h 10 à 11 h 55

12e cycle : 12 h 30 à 13 h 15

PRÉPARATEUR PHYSIQUE

Vincent Dethier, kinésiologue

POUR INFORMATIONS

vie.etudiante@collegeletendre.qc.ca

DESCRIPTION

Le programme de flag football du Collège Letendre s’établit, depuis quelques années en force dans le Réseau du sport étudiant du Québec (RSEQ). Plusieurs aspects en lien avec le leadership sont expérimentés lors des entraînements en plus de développer les qualités athlétiques et techniques de nos élèves athlètes.

Le programme est composé d’équipes féminines et masculine, évoluant à l’automne et au printemps.

HORAIRE DES PRATIQUES – SAISON AUTOMNE 2023

Toutes nos pratiques ont lieu sur le terrain extérieur de football.

• Benjamin Féminin
  • Mardi de 15 h 30 à 17 h
  • Mercredi de 15 h 30 à 17 h
• Cadet Féminin – nos deux équipes
  • Mardi de 15 h à 16 h 30
  • Jeudi de 15 h à 16 h 30
• Juvénile Féminin
  • Jeudi de 15 h à 18 h

CAMPS DE PRINTEMPS – CAMP 5E ET 6E ANNÉE

Dans un environnement stimulant et axé sur la découverte, les participants seront initiés à la pratique du flag-football en lien avec les apprentissages de base des techniques reliées à ce sport.

Lors de votre visite au Collège Letendre :

• Se présenter à la porte #18 (à l’arrière près du stationnement)
• Attendre votre enfant à la cafétéria B pendant son activité (code WIFI disponible)

Période d’inscription en ligne : à confirmer.

Horaire des séances : Sera confirmé sous peu.

À prévoir : protège buccal et souliers à crampons

SAISON DE PRINTEMPS FÉMININE/MASCULINE (1RE À 5E SEC)

Les élèves participeront à des matchs (6 à 8) au sein des ligues du RSEQ.

Les matchs locaux ont lieu sur le terrain de football et les matchs extérieurs dans la région de Laval ou de Laurentides-Lanaudière (selon l’équipe).

Horaire des pratiques : Cliquez ici

Horaire des matchs : Voir plus bas

Benjamin Féminin 1 (Xavier et Samuel) : ICI

Benjamin Féminin 2 (Tarah et Élodie) : ICI

Cadet Féminin D3 : ICI

Cadet Féminin D4 : ICI

Juvénile Masculin : ICI

POUR INFORMATIONS

Gabriel Poulin | Entraîneur-chef du programme de flag-football gabriel.poulin@collegeletendre.qc.ca

Jonathan Clément | Coordonnateur des sports jonathan.clement@collegeletendre.qc.ca

DESCRIPTION

Le programme de football du Collège Letendre s’établit depuis quelques années en force dans le réseau du sport étudiant (RSEQ) aux niveaux régional et interrégional. Plusieurs aspects en lien avec le leadership sont expérimentés lors des entraînements en plus de développer les qualités athlétiques et techniques de nos élèves.

NOS ÉQUIPES

CADET (1re, 2e et 3e secondaire)

Entraîneur-chef : Nicolas Stathopoulos

nick.stathopoulos@collegeletendre.qc.ca

JUVÉNILE (4e et 5e secondaire)

Entraîneur-chef : Émile Taillefer

emile.taillefer@collegeletendre.qc.ca

OPTION 100% FOOTBALL (950 $)

Inclus: Saison automne, préparation hiver et camp de printemps.

CAMP 5e ET 6e ANNÉE

Dans un environnement stimulant et axé sur la découverte, les participants seront initiés à la pratique du football en lien avec les apprentissages de base des techniques reliées à ce sport.

Lors de votre visite au Collège Letendre :

• Se présenter à la porte #18 (à l’arrière près du stationnement)
• Attendre votre enfant à la cafétéria B pendant son activité (code WIFI disponible)

Période d’inscription en ligne : À venir

Horaire des séances : À venir sous peu. Restez- à l’affût!

À prévoir : protège buccal et souliers à crampons

POUR INFORMATION

Emile Taillefer | Entraîneur-chef du programme de football : emile.taillefer@collegeletendre.qc.ca

Jonathan Clément | Coordonnateur des sports jonathan.clement@collegeletendre.qc.ca

DESCRIPTION

Le Collège Letendre offre un programme de futsal en division 3 et 4 au sein du Réseau du sport étudiant du Québec (RSEQ). Le programme a comme principal objectif de développer les habiletés techniques, tactiques et physiques des élèves athlètes. Le futsal est une variante du soccer qui se pratique en gymnase sur un terrain réduit avec un ballon plus lourd, ce qui améliore énormément la technique et la vitesse de réaction. Le programme est composé d’équipes féminines et masculines.

HORAIRE DES ENTRAÎNEMENTS – Saison 2023-2024

• Atome Féminin D4
  • Mardi de 16 h 30 à 18 h au gymnase #5
  • Jeudi de 16 h 30 à 18 h au gymnase #5
• Cadet Féminin D3
  • Lundi de 16 h 30 à 18 h au gymnase #2
  • Jeudi de 16 h 30 à 18 h au gymnase 2

• Benjamin Masculin D4
  • Lundi de 16 h 30 à 18 h au gymnase #1
  • Mercredi de 15 h à 16 h 30 au gymnase #1
• Benjamin Masculin D3
  • Mardi de 15 h à 16 h 30 au gymnase #5
  • Jeudi de 15 h à 16 h 30 au gymnase #5
• Cadet Masculin D3
  • Mercredi de 15 h à 16 h 30 au gymnase #1
  • Vendredi de 15 h à 16 h 30 au gymnase #1
• Juvénile Masculin D3
  • Mercredi de 16 h 30 à 18 h au gymnase #1
  • Vendredi de 16 h 30 à 18 h au gymnase #1

DÉVELOPPEMENT – (Horaire à venir)

CAMP 5E ET 6E ANNÉE

Dans un environnement stimulant et axé sur la découverte, les participants seront initiés à la pratique du soccer futsal en lien avec les apprentissages de base des techniques reliées à ce sport.

Lors de votre visite au Collège Letendre :

• Se présenter à la porte #14 (à l’arrière près du stationnement)
• Attendre votre enfant à la cafétéria B pendant son activité (code WIFI disponible)

Période d’inscription en ligne : À venir

Horaire des séances : À confirmer sous peu. Restez à l’affût!

POUR INFORMATION

Dickson Mwana | Entraîneur-chef du programme de futsal dickson.mwana@collegeletendre.qc.ca

Jonathan Clément | Coordonnateur des sports jonathan.clement@collegeletendre.qc.ca

DESCRIPTION

Notre programme inclut des entraînements à la piscine du Collège Montmorency et 4 compétitions régulières ainsi qu’un championnat régional dans la ligue du RSEQ. Les élèves-athlètes reçoivent un entraînement particulier, supervisé par un entraîneur de natation qualifié.

IMPORTANT: un niveau de nage intermédiaire est requis pour faire partie de l’équipe.

HORAIRE DES ENTRAÎNEMENTS POUR LA SAISON 2023-2024

Lundi et Mercredi 15 h 15 à 16 h 15 à la piscine du Collège Montmorency

HORAIRE DES ESSAIS

5 au 20 septembre 2023, selon l’horaire de pratique de la saison.

INFORMATIONS SUR LES COMPÉTITIONS

Compétition #1 : 24 novembre au Collège Notre-Dame

Compétition #2 : 15 décembre à l’école secondaire Sophie-Barat (sujet à changement)

Compétition #3 : 26 janvier – Lieu à venir

Compétition #4 : 9 février à l’école secondaire d’Anjou

Championnat régional : 26 mars à l’école secondaire Henri-Bourassa

POUR INFORMATION

jonathan.clement@collegeletendre.qc.ca

DESCRIPTION

Nouveau programme de taekwondo au Collège Letendre!

Programme de 29 semaines du Centre d’Arts Martiaux 4Masters mené par Julian Moya, instructeur de taekwondo. Vise l’apprentissage des bases de l’art martial et la transmission de la passion de la condition physique. Les participant.es devront se procurer leur dobok et plastron auprès du fournisseur.

HORAIRE

• Lundi de 15 h à 17 h au local B300.
• Dès le 25 septembre 2023 et pour 29 semaines.

POUR INFORMATIONS

vie.etudiante@collegeletendre.qc.ca

DESCRIPTION

L’ultimate est un sport d’équipe, qui a la particularité d’être autoarbitré et qui se joue habituellement de façon mixte. Empruntant certaines règles du basketball, du soccer et du football, l’ultimate est un sport très rapide et peut donner place à des jeux spectaculaires. Celui-ci est tout de même très accessible et inclusif. Notre équipe de catégorie juvénile mixte (filles et garçons) participera à des matchs au sein de la ligue du RSEQ Lac St-Louis.

HORAIRE DES ESSAIS

À confirmer

POUR INFORMATIONS

jonathan.clement@collegeletendre.qc.ca

DESCRIPTION

Le programme de volleyball du Collège Letendre s’établit depuis quelques années en force dans le RSEQ Sport Laval. Notre programme vise à développer les qualités athlétiques et techniques des élèves athlètes dans le but de les préparer au niveau supérieur. Le programme est composé d’équipes féminines et masculines.

HORAIRE DES ENTRAÎNEMENTS – 2023-2024

(Tous les entraînements ont lieu dans les gymnases #3 et #4)

• BENJAMIN FÉMININ D4
  • Lundi et Jeudi de 15 h à 16 h 30
• BENJAMIN FÉMININ D3 Gr.1
  • Lundi, mardi et vendredi de 15 h à 16 h 30
• BENJAMIN FÉMININ D3 Gr.2
  • Mardi et vendredi de 15 h à 16 h 30
• CADET FÉMININ D3 gr.1
  • Lundi, mardi et vendredi de 16 h 30 à 18 h
• CADET FÉMININ D3 gr.2
  • Mardi et jeudi de 16 h 30 à 18 h
• JUVÉNILE FÉMININ D3
  • Lundi-mercredi et jeudi de 16 h 30 à 18 h

• BENJAMIN MASCULIN
  • Mardi de 16 h 30 à 18 h
  • Jeudi de 15 h à 16 h 30
• CADET MASCULIN
  • Mardi de 15 h à 16 h 30
  • Jeudi de 16 h 30 à 18 h

CAMP 5E ET 6E ANNÉE

Dans un environnement stimulant et axé sur la découverte, les participants seront initiés à la pratique du volleyball en lien avec les apprentissages de base des techniques reliées à ce sport.

Lors de votre visite au Collège Letendre :

• Se présenter à la porte #14 (à l’arrière près du stationnement)
• Attendre votre enfant à la cafétéria B pendant son activité (code WIFI disponible)

Période d’inscription en ligne : À venir

Horaire des séances : À venir

POUR INFORMATION

jonathan.clement@collegeletendre.qc.ca